Journal

Wir haben einen weiteren Gast Artikel von Lena Braun für euch. Lena hat in der Vergangenheit schon viel mit hejhej zusammengearbeitet und wir sind von ihre therapeutische und anatomische Sichtweise...

Manchmal gibt es diese Tage, an denen wir einfach nur tief durchatmen und den Moment genießen wollen. Am liebsten machen wir dann eine entspannte Yin-Yoga-Einheit – mit unserem hejhej-bolster als B...

Heute erzählt uns Alexandra warum und wie Yoga sie beim Tanzen unterstützt. Du bekommst eine authentische Erfahrung von einer Kundin, die ihre hejhej-mat geschenkt bekommen hat. Die Yoga Praxis kan...

In der Welt des Surfsports gibt es wenige Geschichten, die für uns so inspirierend sind wie die von Ben Neumann. Als kleiner Junge verlor Ben sein Augenlicht durch einen Gendefekt, doch statt sich ...

Lena Braun hat für uns einen Gastartikel über mentale Gesundheit geschrieben und wie Yoga Therapie hier unterstützen kann. Wir arbeiten mit Lena schon länger zusammen. Unter anderem hat sie für uns...

 In unserer schnelllebigen Welt wird das Bedürfnis nach Entschleunigung und dem Genießen des Augenblicks immer größer. Bei hejhej steht Nachhaltigkeit im Mittelpunkt unseres Handelns – von allen un...

Wir sind ganz stolz dir heute den tollen Artikel von Alberto Milani zu zeigen. Er beschreibt die Verbindung von Yoga und Klettern auf einer sehr besonderen Art und Weise. Selbst wenn du noch nie Kl...

Auf Grund von vielen Rückfragen und auch unserer eigenen Recherche nach nachhaltigen Yoga Ausbildungen also Yoga Teacher Trainings haben wir hier für euch eine Liste zusammengestellt, mit Yoga Ausb...

Stell dir vor, du hast endlich genug Platz, um deine Yogapraxis ohne Einschränkungen zu genießen. Deine Yogamatte ist nicht nur nachhaltig, sondern auch extra lang und bietet dir und deiner Familie...

Die Erfahrungswissenschaft des Ayurveda kann dich in der Schwangerschaft unterstützen. Im Folgenden haben wir ein paar praxisnahe Tipps von Nina Kamran bekommen, die ihre Schwangerschaft mit Ayurve...

María hat uns selbstständig Videos für unsere neue Kategorie auf Youtube aufgenommen: hejhej-friends. Hier stellen wir inspirierende Menschen vor. Damit du die Chance bekommst María besser kennenzu...

Vom ersten Moment an, als Jana uns mit ihrer Soundmeditation in ihren Bann zog und unsere Zeremonie für die Yogatage moderierte, war es einfach magisch. Deshalb wollen wir heute in ein Gespräch mit...

Heute haben wir eine besondere Art der Yoga Praxis, nämlich die im Wochenbett für dich als neu gewordene Mama nach einer Geburt. Wir sind sehr dankbar mit Vanessa, Yogalehrerin und Doula, für diese...

Das hejhej-eyepillow Augenkissen ist gefüllt mit regionalen Traubenkernen. Hier erzählen wir dir eine weitere Anwendung des sozialen Kissens und warum du unbedingt mal die Erwärmung oder Abkühlung ...

Online Yoga hat sich für uns als echte Bereicherung erwiesen, besonders während der herausfordernden Zeiten von Covid. Seit Langem sind wir begeisterte Online Yoga Nutzerinnen. Online Yoga ermöglic...

Zur aktuellen Jahreszeit haben wir einen kleinen Beitrag von Nina Kamran für dich. Hier erfährst du, wie deine Yoga Routine dich in den Jahreszeiten Herbst und Winter, der Vata Zeit im Ayurveda, un...

Heute haben wir etwas besonderes für dich. Du kennst unsere Mission, Yoga für so viele Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Hierbei kooperieren wir mit Yogalehrer:innen, die genau das verkörp...

Endlich dein richtiges Meditationskissen von hejhej. Nachdem der hejhej-bolster sehr beliebt ist, aber sich dennoch viele unser closed-loop Kissen auch in einer runden, klassischen Meditationskisse...

Hier möchten wir dir gerne einen Gastartikel von Katja Sandschneider mit dir teilen. Wir haben uns sehr gefreut, anlässlig unseres neuen Youtube Kanals auch noch einige wichtige Zeilen von Katja mi...

Katonah Yoga auf Deutsch unterrichten – das gibts nicht oft. Wir haben unsere neusten Youtube Videos mit Steffi Grube aus dem This is Holy Yoga Studio in Köln aufgenommen. Wir freuen uns heute meh...

Senioren Yoga ist eine wunderbare Art des Yogas, die hauptsächlich auf dem Stuhl stattfindet. Ich liebe es so gemeinsam mit meiner Oma zu praktizieren. Bei meinem letzten Besuch bei ihr haben wir w...