Manchmal gibt es diese eine Yogastunde, die wir nie vergessen werden. Vielleicht ist sie dir im Kopf geblieben, weil der:die Lehrer:in besonders harmonisch gesprochen hat, weil der Raum wunderbar geduftet hat, die Musik deine Augen garnicht mehr öffnen lassen wollte oder einfach die Atmosphäre dich in die Kraft des Yogas gezogen hat. Auch wir lieben eine aufmerksame Yogastunde in tollen Studios. Doch vor allem in den letzten Monaten haben wir zusätzlich die Vorteile des Online Yoga besonders schätzen gelernt. Wir von hejhej sind ein remotes Team, d.h. wir arbeiten verteilt in ganz Deutschland. Durch das Online Yoga haben auch wir die Möglichkeit einmal in der Woche gemeinsam zu yogieren. Jedesmal ein Highlight in unserer Woche.
Seit kurzem praktizieren wir privat sehr viel auf movingroom.de, die neue Plattform für Yoga, Fitness und Movement. Hast du schonmal davon gehört? In diesem Blogartikel erzählen wir dir, was uns dabei direkt um den Finger gewickelt hat! Bleibe unbedingt bis zum Ende dabei, denn es versteckt sich ein kleiner Rabattcode für dich.
Vorteile von Online Yoga
Sich von zu Hause aus in eine Online Yoga Stunde einzuschalten hat einige Vorteile, die wir persönlich sehr genießen. Ob mit Laptop, Tablet oder sogar Smartphone, in nur ein paar Klicks kann die Yoga Session im Schlaf- oder Wohnzimmer starten. Womit wir schon beim ersten Vorteil wären:
Spare Zeit mit Online Yoga
Eine Online Yoga Stunde hat keine Personengrenze. Für dich bedeutet es, dass du auch spontan teilnehmen kannst, weil auf jeden Fall noch “Platz” für dich da ist. Die aufgezeichneten movingroom.de Stunden finden sogar ganz persönlich dann für dich statt, wenn es in deinen Zeitplan passt. Vor der Arbeit? In deiner Mittagspause? Zum Feierabend? Entscheide selbst! Außerdem sparst du Zeit, da die Anreise zum Studio mit Bus, Bahn, Rad oder zu Fuß entfällt. Wir merken an uns, dass wir durch das Online Yoga öfter, wenn auch teilweise kürzer, zu einer Yogaeinheit kommen. Jede Minute auf der Matte ist kostbar, oder? Dein zu Hause wird dadurch zu deinem ganz eigenen Yoga Ort. Genieße zeitliche Flexibilität mit Online Yoga Stunden und movingroom.de.
Kleide dich wie du magst
Natürlich kannst du auch im Studio anziehen was dir gefällt, aber zu Hause sind dem wirklich keine Grenzen gesetzt. Wenn dir danach ist, dann machst du eben auch mal in Unterwäsche bei einer Stunde mit. Du kleidest dich so, wie es sich für dich gerade gut anfühlt. Wenn du gerade erst aufgestanden bist lässt du den Schlafanzug einfach an. Genauso kannst du dich abends schon im Pyjama ins Bett kuscheln und eine Meditation auf movingroom.de machen, bevor du dann direkt in den Schlaf gleitest. In einer Live Online Stunde mit deinem Lieblings Studio kannst du dafür auch einfach die Kamera ausschalten. Bei den Kursen von movingroom.de musst du allerdings weder darauf achten ob die Kamera aus ist, noch ob du auch wirklich das Mikrofon ausgemacht hast. Du spielst die schon aufgezeichneten Stunden nämlich ab, bist dabei ganz für dich.
Mache dein Zuhause zu deinem eignen Yogastudio. Wir bieten dir nachhaltiges Yogaequipment, mit dem du die beste Unterstützung auch in deinen eigenen vier Wänden erfahren kannst. Besonders der hejhej-bolster, das hejhej-eyepillow und das hejhej-spray machen dein Zuhause noch gemütlicher, als du es dir vorstellen kannst!
Foto Credits: Steve & movingroom.de, Yogalehrerin: Cordula
Spare Geld
Oft sind Online Yoga Kurse günstiger als jene im Studio. Ein knappes Budget muss also nicht bedeuten, dass du keine neuen Yogakurse kennenlernen kannst. Bei movingroom.de kannst du für einen Fixpreis so viele Stunden im Monat machen wie du magst. Manche Online Yoga Kurse zahlt sogar die Krankenkasse oder dein:e Arbeitgeber:in. Frage doch mal nach! Diverse Firmen bieten auch Betriebssport Yoga an, das kann gemeinsam mit den Kolleg:innen stattfinden, oder eben auch Möglichkeiten bieten vom Arbeitgeber finanziell unterstützt zu werden.
Neue Impulse durch Online Yoga
Die meisten Studios sind auf ein spezielles Themengebietes des Yogas spezialisiert. Das zeichnet sie aus, das spricht für die Qualität des jeweiligen Angebots. Wenn dir dann aber mal nach neuen Impulsen zu Mute ist bietet Online Yoga da eine extrem große Auswahl. Wir lieben es das ortsunabhängige Angebot und damit ganz unterschiedliche Yogastile und Yogalehrer:innen auszuprobieren. Gleichzeitig können wir weiterhin bei unserer Lieblingslehrer:in vor Ort mitmachen. Das eine schließt das andere nicht aus. Wir lieben den Mix. Movingroom.de hat eine Vielfalt an Klassen mit ganz unterschiedlichen Lehrer:innen und Schwierigkeitsgraden im Angebot, da ist auf jeden Fall was für jede:n dabei.
Jetzt aber endlich mehr zur neuen Online Kurs Plattform.
Foto Credits: Steve & movingroom.de, Yogalehrerin: Sina
Was ist Moving Room?
movingroom.de ist eine On Demand Plattform für Yoga, Fitness und Meditation und bietet eine Vielzahl an deutschen Klassen. Kurslänge und Schwierigkeitsgrad kannst du dabei genau nach deinen Wünschen filtern. Mit deinem movingroom.de-Abo kannst du monatlich so viele Kurse machen, wie du magst. Erfahrenste Coaches und Mover begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Mobilität, Skills und Körperwahrnehmung.
Movingroom.de und hejhej?
Alle Klassen auf movingroom.de sind auf hejhej-mats gefilmt. Während du dich also zu Hause auf deiner closed-loop Yogamatte bewegst tun die Coaches auf dem Screen genau das selbe! Ein paar unserer Lieblingslehrer:innen und Freunde aus Nürnberg sind Teil der movingroom.de Crew. Besonders schätzen wir auch die sehr hochwertige Qualität der Videos – du merkst direkt, wie viel Arbeit dahinter steckt. Wir empfehlen die Plattform, weil wir wirklich gerne damit üben und ganz nach Tagesstimmung ein Video finden, was uns zusagt. Ob Handstand Challenge oder Meditation, movingroom.de hat etwas im Angebot.
[Aktion beendet] Bestelle bis zum 19.09.2021 eine hejhej-mat, hejhej-bolster oder hejhej-bag und bekomme automatisch 3 Monate movingroom.de geschenkt. Das bedeutet, dass du Online Yoga Kurse im Wert von 75€ umsonst nutzen kannst. Im Anschluss an deine Bestellung erhältst du eine separate Mail mit deinem Moving Room Code. Löse diesen auf der movingroom.de Website ein und starte direkt mit deinem Work-Out. Lass dich vom Abo-Modell nicht abschrecken. Am Ende der geschenkten drei Monate kannst du dein Abo direkt kündigen. Wenn du movingroom.de nicht mehr missen möchtest, lässt du es einfach weiterlaufen. [Aktion beendet]
Da diese Aktion beendet ist, haben wir für dich einen Rabattcode. Mit dem Code ‚hejhejxmovingroom‘ sparst du dir 10% auf deine erste Zahlung, egal ob ein Monats- oder Jahresabo. Wenn du dir noch nicht sicher bist, was du wählen möchtest, kannst du MovingRoom.de auch 14 Tage kostenlos testen.
Fehlt dir noch Equipment? Schau doch mal in unserem Webshop vorbei. Wir produzieren nachhaltige und zirkuläre Yoga Produkte zu 100% in Deutschland. Entdecke unsere Yogamatten, Taschen, Kissen/Bolster und Gurte und bestelle dir dein closed-loop Yoga Zubehör entspannt nach Hause, sodass du schon bald mit deinen movingroom.de Kursen loslegen kannst.
Foto Credits: Steve & movingroom.de, Yogalehrer: Henry
Yogalehrer auf dem Titelbild: Julian
